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勞倫斯梁IML國際快樂健行推廣網站天涯行腳(勞倫斯梁旅遊日記、國際健行達人、行遍天涯) June 11 天涯行腳之目錄天涯行腳:以關於IML國際快樂健行及健行間的所見所聞、心情體會、特殊安排等小品集 一、前言 二、法國香東內篇 1. 法國不僅是巴黎 2. 巴黎到南特 3. 香東內健行札記之1:不給面子的接待小姐 4. 香東內健行札記之2:狼居渡假山莊 5. 香東內健行札記之3:獨特的夜間健行 6. 香東內健行札記之4:4天的挑戰 7. 香東內健行札記之5:認真的主辦單位 8. 香東內健行札記之6:櫻桃教主 9. 法西度假勝地__羅雪的邂逅 10. 夜臥特快車 11. 薰衣草的追逐 12. 普羅旺斯 13. 蔚藍海岸 14. 布赫諾的第一次
三、奧地利席菲德 1. 席菲德健行札記之1:5星級的飯店 2. 精彩的德式溫泉 3. 席菲德健行札記之2:難忘的城堡午餐 4. 席菲德健行札記之3:麵包鞋傳奇 5. 席菲德健行札記之4:老神在在的大會 6. 席菲德健行札記之5:小鎮的露天咖啡廳 7. 席菲德健行札記之6:奧地利風光誠不虛 8. 林達賀夫宮 9. 慕尼黑啤酒節 10. 湖區驚豔 11. 百水山莊 12. 阿諾的故鄉 13. 經典行程‧經典安排‧經典美景
四、義大利阿雷札諾 1. 恐怖的法國巴黎戴高樂機場 2. 阿雷札諾山海健行札記之1:媽媽咪亞!意大利麵! 3. 阿雷札諾山海健行札記之2:夠嗆的第一天 4. 阿雷札諾山海健行札記之3: 第二天走海邊,別忘腳眼並用 5. 阿雷札諾山海健行札記之4:行李遺失記 6. 阿雷札諾山海健行札記之5:旅館在吉諾瓦 7. 阿雷札諾山海健行札記之6:歐洲文化處處開 8. 羅馬的晚餐飆歌樂 9. 蘇連多的夜晚
五、美國溫哥華 1. 美國溫哥華健行札記之1:夠了,別再吃西餐了 2. 美國溫哥華健行札記之2:紅獅旅館 3. 美國溫哥華健行札記之3:丁榮熱情參與 4. 美國溫哥華健行札記之4:小鎮、先驅、印地安 5. 納帕山谷的酒鄉火車 6. 美樂啤酒廠參觀 7. 玫瑰之城波特蘭 8. 奧林匹亞櫻花正豔
六、澳洲坎培拉 1. 坎培拉健行札記之1:熱鬧的歡迎會 2. 坎培拉健行札記之2:湖畔餐廳頂樓的盛會 3. 坎培拉健行札記之3:從無到有,一生可見其成長的城市 4. 坎培拉健行札記之4:龍哥並肩行 5. 大洋路風光綺麗 6. 墨爾本電車晚餐 7. 農場:釣鮭、剪羊毛、看豪宅 8. 2002年澳洲雪墨健行團紀行
七、紐西蘭羅托路亞 1. 羅托路亞健行札記之1:獨特的地熱健行 2. 羅托路亞健行札記之2:歡迎會與開幕遊行 3. 羅托路亞健行札記之3:熱鬧的晚宴 4. 羅托路亞健行札記之4:並列冠軍 5. 羅托路亞健行札記之5:魔戒的紅木森林 6. 黃眼企鵝與信天翁 7. 彈跳三勇士 8. 奶頭,別鬧了! 9. 刺激的黑水漂流 10. 會長四哥的蜂王乳
八、荷蘭尼米根 1. 尼米根健行札記之1:健行族的朝聖地 2. 尼米根健行札記之2:牙刷的背包 3. 尼米根健行札記之3:近一半人豎白旗 4. 尼米根健行札記之4:勞倫斯梁打響字號 5. 原味小鎮布魯日 6. 露得香醉鬼大街 7. 荷蘭的經典美景
九、待續 十、附錄 1. IML國際健行簡介 2. 國際健行分國介紹 歐洲地區:(創始會員國☆) (1). 奧地利(席菲德)☆ (2). 比利時(不列肯伯) ☆ (3). 捷克(布爾諾) (4). 丹麥(威寶) ☆ (5). 英格蘭(威靈伯) (6). 芬蘭(瓦薩) (7). 德國(芳達) (8). 愛爾蘭(卡索堡) ☆ (9). 以色列(吉寶山) (10). 義大利(阿雷扎諾) (11). 盧森堡(戴克) ☆ (12). 挪威(瓦達爾地區) (13). 瑞士(伯恩) ☆ (14). 荷蘭(尼米根) ☆ (15). 法國(香東內) 亞洲太平洋地區: (16). 澳洲(坎培拉) (17). 加拿大(維多利亞) (18). 日本東松山( Higashimatsuyama) ☆ (19). 韓國原州(Wonju) (20). 紐西蘭(羅托路亞) (21). 台灣(台北) (22). 美國(溫哥華) (23). 其它(候選國:華盛頓特區(美國)、巴塞隆納(西班牙) 、大連(中國)
3. 國際健行地圖 June 09 法國不僅是巴黎法國不僅是巴黎 隨著台灣的經濟發展,出國早已成為一種普遍的休閒方式,出國人口也早在2004年就超過800萬人次,早年出國是一件代表達身份地位,值得向人驕傲的事,現在則是沒有出國經驗的人顯得鳳毛麟角,異常珍貴了,『什麼,你沒有出過國?』這時候你的腦海中可能會懷遺這個人是不是有什麼隱疾?或是有什麼不可告人之事?不然怎麼會沒有出過國呢? 由於出國的普遍性,所以常常面對一些『經驗豐富的行家』,在談吐之間不經意的流出輕蔑,『哦,法國,哇企過啦!』他彷彿對法國的一切瞭若指掌,已經足以品頭論足了;但其實它可能僅去過巴黎,甚或可能只待一夜,但它認已經夠了!實際上法國絕不僅是巴黎,法國還有城堡遍佈的羅亞爾河地區,沿著香波堡、雪濃梭堡、安傑等旅遊名城,這條路線可一直走到諾曼地,著名的海中聖山聖米歇爾教堂,海盜之城聖馬羅,就在這條線的終點;巴黎往東走可參觀著名的香檳區國王加冕的漢斯,洛林區波蘭大公之城南錫,亞爾薩斯的歐洲議會之城史特拉斯堡,另一條旅遊路線則是前往法屬的阿爾卑斯,經安錫前往夏慕尼,這裡可以近身歐洲第一高峰白朗峰,或是前往風光明媚的普羅旺斯或陽光耀的蔚藍海岸,所以你認為你瞭解法國嗎?其實法國的全貌還遠遠不止於此! 法國面積54萬平方公里,全國分為96個分省,22個聯區,一般所謂的巴黎是由巴黎市及5個分省所組成的大巴黎,面積1萬2千平方公里,人口約1000萬。 本次健行之地香東內是屬於羅亞爾聯區,凡狄分省的香東內市。人口約8000人,經濟以農業及畜牧業為主。是中心雖然不算大但生活機能相當完備,政府機關市政廳,旅遊資詢中心,教堂,公園,商店街,還有一個應有盡有的大賣場,什麼都不缺,真是一個均富優質的社會,也唯有來到法國的小鎮,才瞭解法國人不僅是印中的浮跨傲慢,拉丁民族的坦率熱情的本性才剛要開始呢! June 07 不給面子的接待小姐不給面子的接待小姐 眾所皆知法國人是不愛說英文的,來法國旅遊講幾句法文是必要的禮貌,面對此次法國之行自然不免俗的把法語會話拿起來熟讀一番,打算好好的發揮一下,那天到達本次健行的狼居渡假山莊,一下車我就衝進簡單的櫃抬,高喊一句Bonjour!所謂簡陋是因為看起來這裡根本像一個附屬於餐廳的小客廳,連桌子都沒有,也完全沒有標識,我從吧台找到了叫我等一下,甜甜的愛麗莎小姐,不一會她慢調斯理的走到像小客廳,原來此處別有洞天,旁邊有一扇門,一開,就露出了秘密工作室,面對甜甜的接待小姐,我把所有會的法文,一股腦兒的托出,自我介紹、說明來意、問旅店的設施等,只見她對我眨眨眼,問我喜歡說英文還是法文,天啊,法國不都要說法文的嗎?讓我想到上次去杜拜,惡補了一堆阿拉伯文,除了一句SALAN外,一句也沒用到,因為杜拜100萬人口中,本國人僅佔22萬,其它大都是外籍工作人員,七星飯店1500個雇員,僅15個是真正的杜拜人,難怪你說阿拉伯文時,跟本就沒人理你,對照今天自鳴得意的我,也只好收拾我生澀的法文,迅速用英文完成我住房的手續,畢竟效率還是很重要的。 天涯行腳之前言天涯行腳
前言 人世間有那些快樂?身體健健康康的生活我想是一個;有朋自遠方來,相交滿天下,我想也是一個;不斷的證明自己,超越自己,應該也是一個;能夠代表國家,將中華民國的旗幟飄揚世界角落,未嘗不是一個;走遍五大洲七大洋,踏過每一吋土地,呼吸每一口芬芳,看遍世間繁花異草,我想那更是一個;有沒有一種活動能夠能夠將這麼多的快樂融合為一?有的,那就是國際快樂健行,這個活動緣於荷蘭近百年歷史的一項民間活動,以健行的形式鍛練國民的體魄,逐漸發展成一種嘉年華的活動,活動其間超過十萬人的來自世界各國的參與者,在4天每天30到50公里的行程中,釋放出它的活力,家家戶戶有的熱情的拿出水桶供應飲水,有的拿出家當敲敲打打,有的全家大小老幼不分的加油打氣,而參與者也是林林總總,有的是單打獨鬥,也有成群結黨,更有許多步伐整齊的各國軍人,配合沿途完善的救護站、檢查站等各項設施,整體感覺就像是一場熱鬧的嘉年華,由於這種氣氛讓參與的人印象深刻難以忘懷,於是就逐漸推廣到各國,目前在國際快樂健行在世界上四大洲一共有22個國家會員。 本人有幸隨前中華民國山岳協會健行組黃緶楠主委從十年前參與此項活動,每次健行回來,心中總是有無限的暢快,每個毛孔,每塊筋骨,每口呼吸,都有極度放鬆的感覺,那有點酸酸的小腿,紀念了這次努力,那神清氣爽的精神,有著達陣的快感,這種快樂而驕傲的感覺,真想跟人分享,對了,那為什麼不把它寫下來,讓大家都能體會,進而有機會參加此一活動,於是就寫了這本小冊子,希望有緣人能夠有機會在天涯各地一同烙印下你的足跡,同時積十數年的旅遊經驗,希望讓這本書不僅是一本工具書,也是一本深入各地風土民情的旅遊札記,與你分享的不僅是身心健康的暢快,而更是是一份浪跡天涯的愜意了。 |
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